Motivační Coaching vám pomůže se naučit, jak se správně rozhodovat a vytvořit efektivní řešení problému. Ukáže vám jak využít vašeho plného potenciálu ve sportu i běžném životě.
HLAVNÍ TÉMATA, KTERÝM SE VĚNUJI:
Práce se stresem - Před důležitým závodem nebo při důležité obchodní schůzce je práce s nervozitou nadmíru přítomná a záleží jenom na vás, jak s ní dokážete pracovat.
Zlepšení výkonu - Společně najdeme způsob, jak se v životě udržet v nejlepší psychické i fyzické kondici.
Zpět na vrchol - Zranění nebo ztráta sebedůvěry vám zabraňuje vrátit se na vrchol. Toto téma je o překonávání mentálních bloků.
Životospráva - To co jíte má vliv na to, jak se cítíte a na vaši psychickou pohodu a schopnost řešit stresové situace
JAK COACHING PROBÍHÁ:
V rámci prvního 30min seznamovacího sezení si společně určíme další průběh a rozsah individualních konzultací.
Všechny informace, které mi sdělíte během konzultaci jsou samozřejmě důvěrné.